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Cómo cuidar los dientes

Cuidar los dientes es muy importante para tener una buena calidad de vida. En el día día realizamos actividades como comer y fumar, que van dejando restos que se van acumulando. Si no tenemos una buena higiene bucal puede afectarnos y producir una serie de daños. Por ello, a la mínima que notemos cualquier molestia es idóneo que acudamos a nuestro dentista particular, para que nos resuelva cualquier problema.


La primera riqueza es la salud.
Emerson, Ralph Waldo


Consejos para cuidar los dientes

Para tener una buena salud bucodental ofrecemos una serie de consejos para el cuidado de los dientes:


Cepilla tus dientes después de cada comida

No cepilles tus dientes con mucha fuerza. Esto puede afectar a tus encías y provocar hipersensibilidad.

 

Si estás embarazada visita a tu dentista de forma periódica

Evitarás problemas como la gingivitis.

 

Evita alimentos que manchan tus dientes


Si no quieres manchar tus dientes, evita alimento pigmentados como el café y el vino.

 

No elimines restos de comida con utensilios inadecuados

Para eliminar el sarro o manchas de tus dientes, no utilices utensilio inadecuados. Esto puede producir un desgaste en el esmalte de los dientes.

 

No abuses de sustancias abrasivas

No abuses de sustancias abrasivas como el bicarbonato. Esto puede producir el deterioro de la dentina de tus dientes

 

Nunca te automediques

Si tienes un problema dental, nunca te automediques. Esto puede empeorar el problema.

 

Usa hilo dental y enjuague bucal


Se recomienda el uso del hilo dental y del enjuague bucal después del cepillado. Esto permitirá una limpieza completa de tus dientes, que será beneficiosa para prevenir enfermedades dentales.


Visita a tu dentista una vez cada seis meses

Si observas que tienes algún problema, acude a tu dentista lo antes posible. Si dejamos pasar el tiempo pueden llevarnos a tener problemas más severos en nuestra boca.



Recuerda que una boca sana ayudará a tener un cuerpo sano

 

Si quieres más información entra en el apartado de contacto y pide tu cita.

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