Cómo cuidar los dientes
Cuidar los dientes es muy importante para tener una buena calidad de vida. En el día día realizamos actividades como comer y fumar, que van dejando restos que se van acumulando.
Si no tenemos una buena higiene bucal puede afectarnos y producir una serie de daños. Por ello, a la mínima que notemos cualquier molestia es idóneo que acudamos a nuestro dentista particular, para que nos resuelva cualquier problema.
La primera riqueza es la salud.
Emerson, Ralph Waldo
Consejos para cuidar los dientes
Para tener una buena salud bucodental ofrecemos una serie de consejos para el cuidado de los dientes:
Cepilla tus dientes después de cada comida
No cepilles tus dientes con mucha fuerza. Esto puede afectar a tus encías y provocar hipersensibilidad.
Si estás embarazada visita a tu dentista de forma periódica
Evitarás problemas como la gingivitis.
Evita alimentos que manchan tus dientes
Si no quieres manchar tus dientes, evita alimento pigmentados como el café y el vino.
No elimines restos de comida con utensilios inadecuados
Para eliminar el sarro o manchas de tus dientes, no utilices utensilio inadecuados. Esto puede producir un desgaste en el esmalte de los dientes.
No abuses de sustancias abrasivas
No abuses de sustancias abrasivas como el bicarbonato. Esto puede producir el deterioro de la dentina de tus dientes
Nunca te automediques
Si tienes un problema dental, nunca te automediques. Esto puede empeorar el problema.
Usa hilo dental y enjuague bucal
Se recomienda el uso del hilo dental y del enjuague bucal después del cepillado. Esto permitirá una limpieza completa de tus dientes, que será beneficiosa para prevenir enfermedades dentales.
Visita a tu dentista una vez cada seis meses
Si observas que tienes algún problema, acude a tu dentista lo antes posible. Si dejamos pasar el tiempo pueden llevarnos a tener problemas más severos en nuestra boca.
Recuerda que una boca sana ayudará a tener un cuerpo sano
Si quieres más información entra en el apartado de contacto y pide tu cita.
